Yoga Sarva (ヨガ サルヴァ)

本納駅から徒歩1分のヨガスタジオ

茂原市、長生郡、大網白里市、土気から通いやすいアットホームなヨガスペースです。

地図はこちら

 

★★★NEW!!★★★

【Sun Set YOGA】

8/6(日)18:00~19:00 *参加費 1,000円 *白子町剃金海岸 (17:50駐車場集合)

夕焼けに包まれて日頃の疲れを癒すヨガタイム。海岸横の公園内、芝生の上でのリラックスヨガ。ゆったりと過ごしましょう😊

*ご予約不要

☆☆☆NEW!!☆☆☆

8/20(日)【朝ヨガ】(月1開催クラス)

*7:00~8:30 (90分) 1,500円 *ご予約制

澄んだ空気の静かな朝を感じながら教室へお越しください😊月に1度、少し早起きをして朝ヨガを。整えてから始める一日は少し違いますよ♪早起きが苦手な方も、ぜひ♡ 

Yoga Sarva(ヨガ サルヴァ)

ASAMI&SACHIKO

 

ヨガは本来の静かなマインドを取り戻す時間

 

今あるものを一度手放す…

 

 

レッスン中はすべてから自分を解放してあげましょう。

いつもの役割(仕事、家事、育児、学生)、悩み、やるべきこと、など...

 

 

私たちYoga Sarvaがお伝えしたいのは

【本来の静かなマインドを取り戻す】セルフケアとしてのヨガ。

 

忙しい日常生活で緊張しっぱなしの身体や心(頭)は、

いつの間にか呼吸を浅くさせてしまいます。

子供の頃には当たり前にしていた自然な呼吸。

そして適度な運動を取り入れることで

身体も心(頭)も柔らかく変化していきます。

毎日もきっと変わります。

 

身体と心が柔軟になることで

日頃の疲れも癒せるかもしれません。

 

忙しい毎日の中にヨガを取り入れる。

忙しいからこそ取り入れたいヨガ。

ヨガを日常に。

 

Om

Shanti…

  

Sarva(サルヴァ)はサンスクリット語で「すべての」という意味があります。

すべての方にヨガを楽しんでいただきたいという思いを込めて、この名前にしました。

 

※ご予約、お問い合わせはこちらから。

 

レッスン日時はスケジュールをご確認ください。

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Yoga SarvaがLakota、ピラティス空間、sweet&peaceとコラボして始まったリトリート企画。ヨガもピラティスもヒーリングも楽しみながら、ゆるくファスティングします。


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