Yoga Sarva (ヨガ サルヴァ)

本納駅から徒歩1分のヨガスタジオ

茂原市、長生郡、大網白里市、土気から通いやすいアットホームなヨガスペースです。

地図はこちら

★★★NEW!!★★★

【Beach YOGA】が始まります!(5月~9月)

5/7(日)*7:00~8:00 参加費 1,000円 *白子町剃金海岸 (6:50駐車場集合)

清々しい朝の空気の中、ビーチを見ながらヨガタイム。

大自然に包まれて爽やかな一日の始まりをご一緒に過ごしましょう😊 *ご予約不要

☆☆☆NEW!!☆☆☆

4/23(日)~【朝ヨガ】が始まります!(月1開催クラス)

*7:00~8:30 (90分) 1,500円 *ご予約制

澄んだ空気の静かな朝を感じながら教室へお越しください😊月に1度、少し早起きをして朝ヨガを。朝ヨガの心地良さがクセになりますよ♡お待ちしております!!

 

Yoga Sarva(ヨガ サルヴァ)

ASAMI&SACHIKO

 

ヨガは本来の静かなマインドを取り戻す時間

 

今あるものを一度手放す…

 

 

レッスン中はすべてから自分を解放してあげましょう。

いつもの役割(仕事、家事、育児、学生)、悩み、やるべきこと、など...

 

 

私たちYoga Sarvaがお伝えしたいのは

【本来の静かなマインドを取り戻す】セルフケアとしてのヨガ。

 

忙しい日常生活で緊張しっぱなしの身体や心(頭)は、

いつの間にか呼吸を浅くさせてしまいます。

子供の頃には当たり前にしていた自然な呼吸。

そして適度な運動を取り入れることで

身体も心(頭)も柔らかく変化していきます。

毎日もきっと変わります。

 

身体と心が柔軟になることで

日頃の疲れも癒せるかもしれません。

 

忙しい毎日の中にヨガを取り入れる。

忙しいからこそ取り入れたいヨガ。

ヨガを日常に。

 

Om

Shanti…

  

Sarva(サルヴァ)はサンスクリット語で「すべての」という意味があります。

すべての方にヨガを楽しんでいただきたいという思いを込めて、この名前にしました。

 

※ご予約、お問い合わせはこちらから。

 

レッスン日時はスケジュールをご確認ください。

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Yoga SarvaがLakota、ピラティス空間、sweet&peaceとコラボして始まったリトリート企画。ヨガもピラティスもヒーリングも楽しみながら、ゆるくファスティングします。


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