外ヨガのすゝめ

太陽が心地良いこの季節☀

アクティブに動きたくなりますね~♪♪

 

外でのヨガがたまらなく好きな私、ASAMIです😊

去年までは時間の取れる朝には自宅からすぐの剃金海岸へ行き

お1人さまビーチヨガをしていましたが

引越しにより少し遠くなってしまったので

自宅のウッドデッキで外ヨガを開始しました♪

 

シャヴァーサナで空を見上げると

ちょうど電線がないので

人工物がいっさい目に入らない空が広がります(^◇^)

朝の優しい日差しで身体も自然と温まり、

無理なくアーサナを味わうことも出来て、ご機嫌ちゃんです😊♪

室内で行うヨガとは、また違う感覚を味わうことができる外ヨガ。

そんな外ヨガのチャンス!!

 

【サンセットビーチヨガ in 白子町⋆剃金海岸】

 

今年も紫外線が気にならないサンセットタイムに開催します(^^)

第1回目は5月22日(日)18:00スタート

参加費1000円

(今回はチャリティーヨガ。全額熊本地震への支援金とさせて頂きます。)

 

剃金海岸駐車場に集合し、ビーチまで移動しますので

17:50頃までに集合してくださいm(__)m

 

この日は満月なので、終わりころにはきれいなお月さまを

見られるといいですね~(*´▽`*)

 

今後の開催予定は…

7月24日(日)*8月21日(日)*9月11日(日)

 

今回日程が合わない方もどこかのタイミングで

参加してみてくださーい!!

この季節ならではの外ヨガ、おすすめですよ(^^♪

 

Om

Shanti…

ASAMI