来月の特別レッスン～

1週間後はクリスマス～。

♪もういくつ寝るとお正月～♫

 

そんなイベント続きの後は、Sarvaのレッスンです！

 

来月は感謝価格￥1000レッスンが3クラスあります。

 

そして水金の夜は通常レッスンですが、最初の週はお正月特別レッスン！！

「正月太り解消ヨガ」

今年はASAMIがやりましたが、今回は私がやります！！

（たぶん私が太ってしまうだろうから・・・笑）

 

しっかり燃焼させましょ～（動きます！！）

ちょっとなまった体に鞭を打って行きますよ！

私のクラスですから、もちろんゆる～くご参加ください。お休み自由です♪

 

ちなみに特別価格￥1000のクラスは・・・

「瞑想ヨガ＆サンカルパ」→瞑想と少しのアーサナ、そして新年の誓いを立てます

「やさしいヨガ（ラジヨガ）」→ラジヨガについてはこちらをご覧ください

「消化力アップ」→年末年始で疲れた内臓をねじりのポーズ等で刺激していきます

 

ご予約お待ちしてます。

 

ちなみにクリスマスイブもクリスマスもレッスンはありますよ！

私のようにクリスマスもごく普通の日と言う方、ぜひお待ちしてます。

 

SACHIKO