茂原スイピのヨガクラス

もう皆さまご存知のスイピこと茂原のヴィーガンカフェ、sweet&peace。ここでYogaSarva(ﾖｶﾞｻﾙｳﾞｧ)のクラスは木曜夜と金曜朝の週2回。

そこで新たなことが始まります！

【なっちゃんのワンポイント栄養学】

レッスン終わりにちょこっとだけヨガにも普段にも役立つ栄養学を教えてくれます！

たとえば、今の季節にとったら良い食べ物とか。

質問もできちゃうかも!?　時間は数分の予定です。

早速次回、来週の木曜日からスタート予定です！

楽しみにしていてくださいね♪

SACHIKO