ASAMI

・IHTA認定ヨガインストラクター

・YMCヨガインストラクター養成コース修了

・IYCラジヨガ認定講師

            ・7つのチャクラを理解する集中講座アドバンス編15hour修了

 

慌ただしい毎日の中リセットする時間としてヨガを始め、朝日に包まれるビーチヨガですっかりヨガの虜となる。溢れる情報の中で忙しく過ごす日常から、自分の内側へ静かに集中し本来の穏やかさを取り戻すヨガの時間。自分と向き合う中での気づき、そこから見えてくるものを大切にしていきたい。2016.10~就農。ヨガと農業、大自然の調和を学び始める。

 

ASAMIのアメブロ

 

SACHIKO 2016.11~産休

・全米ヨガアライアンス(RYT200) NY Hatha Raja Yoga

・JCCA コアコンディショニングBASICインストラクター

・Yoga Tune Up ® Therapy Ball Training Level 1

 

ヨガを始めたのは、硬い体をやわらかくしたかっただけでした。呼吸をしながら動くことは気持ちよく、気が付いたらはまっていました。続けるうちに、体だけでなく心も柔軟になっていて、ストレスの感じ方、考え方まで変化がありました。この楽しさを知ってもらいたいなと思い、バリでのトレーニングを受け今に至ります。たくさんの方と楽しくヨガをできたらと思います。

 

SACHIKOのアメブロ