スケジュール

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朝のクラスはできましたら前日までにご予約いただけると確実です。

 

※時間外でプライベートやグループレッスンも承っています。

さらに集中したい方、ヨガを深めたい方、お子様連れなどにおススメです。

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2018年6月             Yoga Sarva
                   
              1   2
     
              10:00~11:40  
          リラックスヨガSACHIKO  
          19:30~20:45  
          ハタヨガ  
3   4 5 6 7   8   9
     
                   
        19:30~20:45 19:30~20:45  
        骨盤調整ヨガ ハタヨガ  
             
10   11 12 13 14 新月● 15   16
     
                   
        19:30~20:45 19:30~20:45  
        ハタヨガ 骨盤調整ヨガ  
        NewMoonKirtan    
17   18 19 20 21   22   23
     
                   
        19:30~20:45 19:30~20:45  
        骨盤調整ヨガ ハタヨガ  
             
24   25 26 27 28 満月○ 29   30
     
7:00~8:00                
BEACH YOGA       19:30~20:45 19:30~20:45  
@白子町 剃金海岸       ハタヨガ 骨盤調整ヨガ  
        動く瞑想 月礼拝    

24(日)BEACH YOGA 参加費¥1000 ご予約不要 *雨天中止

14(木)新月 アーサナ(ポーズ)は少なめ、うたう瞑想-Kirtan-を中心に行います。

 28(木)満月 月礼拝を中心にアーサナをし内観を深め、動きながら瞑想状態を築きます。